毽球从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。
      我国民间踢毽起源于汉代，盛于六朝、隋朝，至今已有2000多年的历史。南北朝时，嵩山少林寺的祖师跋陀，一次在到洛阳的路上遇到了12岁的慧光，当时的慧光正在天街井栏上反踢着毽子，他连续踢了500下，令周围的观众赞叹不已，跋陀也非常喜欢慧光，于是将他收为了弟子，慧光后来成为了一代佛学大师。明清时，民间的踢毽活动更为普遍，河北承德更有“踢毽之乡”的美誉。说到清朝的踢毽子活动，你的脑海里大概会出现热播剧《还珠格格》中小燕子在御花园里踢花毽的情景，她身穿美丽的满族宫廷旗袍，灵巧的动作让周围的看客都拍手叫绝。其实，清代妇女的踢毽子活动极为普遍，据史料记载，光绪皇帝的瑾妃就非常喜欢踢毽子。
      近代民间也涌现出了很多踢毽高手，如近代著名的北京踢毽高手谭俊川，人称“毽子谭”。他从小酷爱踢毽子，练就了一身绝技，他78岁时还能一口气踢6000余下。不仅如此，他踢毽时可用身体各部位弄毽，用头顶，侧脸把踢、跳、接、旋、触各种动作、方法交织串编成不同的套路表演，如串蔓儿、三条腿钓鱼、飞葫芦、跳踢门坎等五花八门，竟有23套之多，表演时毽飞人舞，技艺精湛，令观者惊叹不止，此即为我国传统的踢花毽。
      毽球在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目，深受人民群众的喜爱。在1995年第五届全国少数民族传统体育运动会上，毽球被列为正式比赛项目。